禁煙仲間
大学時代の友人と6年ぶりに会いました。関西人の彼に東京らしい物を食べさせたいと思い、もんじゃ屋に。初めて行った店だったけど超旨かった！ その彼もかなりのヘビースモーカーだったのだが、6年前に禁煙したとのこと。結婚して子供 [...]
Archive for the 禁煙 Category
禁煙生活40日
さて、禁煙始めてから40日ほど経ちました。 最近では、なんとタバコを吸いたいと思わなくなってきました！ 「吸わない生活」が当たり前になりつつあるんですね。 ニコチンは体からすっかり抜けたような気がします。口寂しい時は相変 [...]
祝・禁煙1ヶ月！
今日で禁煙を始めてちょうど1ヶ月。 自分の意志の強さにあらためて驚いています（笑 正直今でも吸いたくてたまらないのですが、我慢してます。ニコチンって奴は本当に恐ろしいですね。いつになったらタバコの事を忘れることができるん [...]
もうすぐ3週間
明後日で、禁煙3週間になります。 金額にして6,300円の節約。モンハンG買ってもお釣りが来るなｗ しかしながら、未だにタバコ吸いたい気分は治まらない。 明日から一週間ほど家族で出かけるので、気は紛れるかな。 でも、高速 [...]
10日目
禁煙を始めて10日経ちました。 昨晩は大好きなK-1を観る為にしこたまビールを買い込んできました。これまでなら当然タバコも余分に買って帰るのですが、昨日はパイポを買いました。 観戦中、タバコ吸わない分スナック菓子に手が伸 [...]
一週間
禁煙初めて一週間が経ちました。 未だにタバコ吸いたいです。ニコチンはだいぶ抜けてると思うのだが・・・。 やっぱり3週間は我慢が必要なのか。長いなぁ・・・。
禁煙5日目
今日もパイポでなんとかやり過ごす。 道で歩きタバコの人とすれ違った時、「いい匂い」と思ってしまった。。。 本当に吸いたくなくなる日が来るのだろうか？？？
禁煙4日目
相変わらず昼食の後に一服したくなる。 ただ、ニコレットは不味いのと、なんか臭い（ニコチン臭？）のであまり食べたい気がしない。 食後のコーヒーを飲むと、ますますタバコで口をさっぱりさせたくなった。仕方ないので歯磨き。確かに [...]
禁煙3日目
朝起きると、まる二日タバコ吸ってないのに痰が出る。最初は茶色くて、次に黄色っぽい塊がどんどん出てくる。ただ、咳をするとまだ肋骨が痛い。 嫁は汚そうな顔でこっちを見てるが、肺の自浄作用で蓄積されたタールを排出してるようで気 [...]
禁煙2日目
昨晩は咳止めの効果か、一度も咳で目覚めることなく朝を迎えることができた。 寝起きの一服が欲しいとは特に思わない。午前中は特にタバコのことを考えることもなく過ごせた。 ところが。昼食後、無性に吸いたくなる。昨日の内にシケモ [...]